「日々の記録」一覧

体重【47.0】kg 体脂肪率【20.5】% 体重増加は昨日夜中発作的お菓子＆ビアの仕業。 （ご飯日記に追加し...

体重【46.5】kg 体脂肪率【20.3】% 早く月いちが来ないもんか。 食欲が落ち着いているのが幸い。 ...

体重【46.8】kg 体脂肪率【20.2】% ようやく雨が上がったのでウォーキングから再開 歩く（走る)のはや...

体重【46.7】kg 体脂肪率【20.6】% 体重・体脂肪ピクリとも動かず。 ■今日の運動■ ■8：...

体重【46.7】kg 体脂肪率【20.6】% 妙にすぐお腹が空く。そして浮腫む。だるい。 そうかもうすぐ月いち...

体重【46.6】kg 体脂肪率【21.1】% うわ体脂肪が1.1％もアップ！ 昨日2,000カロリーオーバーだ...

体重【46.6】kg 体脂肪率【20】% 右のグラフを見ると一目瞭然→ 痩せ期じゃなくて、ただ元に戻っただけλ...

体重【46.4】kg 体脂肪率【20.2】% こんなにスルスル落ちるなんて痩せ期到来か！！ 内臓脂肪レベルも今...