「日々の記録」一覧

WBC準決勝、日本勝ちましたね！！と、午前中は侍ジャパンを応援しながら腹筋したり宅トレしたり。 2023年の目標...

久し振りに体重測定。自分感覚45.8kgだったので危機感・・最近お腹いっぱい食べちゃう事が多いかも。 2023年...

今日もバイトで歩数を稼ぐ。1時間残業したので歩数も伸びたー！ 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエ...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キー...

今日は朝から良い天気だったので走りたかったのに、朝食後に胃がもたれてしまい断念。ここ数年、朝から食べれるようになってき...

ごはん記録だけ！ 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キープ ...

昨日ペース走をしたので今日は長めにゆっくりジョグ。ついでに北海道神宮へ参拝に。 2023年の目標 ...

朝、ちょこっと走ってみたらいいペースだったのでそのまま6分半を切らないようにペースを見ながら走る。先週の頑張り走が効い...

今日は運動時間が取れず。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キープ...

昨晩はWBCの日本ｘチェコ戦を見てて8回ぐらいで寝落ちしてた。目が覚めたら漫画やってた（テレビ）λ.... 20...