「日々の記録」一覧

今日はバイトで歩数を稼ぐ。 2023年の目標 ？　←　そろそろ立てねば！ 今日の運動 ストレッ...

やばー、昨晩、サッポロ一番塩ラーメン食べて寝ちったよ（汗）お腹減りそうだなと思ってたんだよね、それならバイトから帰宅後...

今日はバイトで15,000歩、朝は寒い＆時間が無くて未測定。 2023年の目標 ？　←　そろそろ立てねば！...

45キロ前後で体重が激しく上下してるな（汗）明日はバイトだし、今日からお正月気分から通常通りにシフトです。 20...

今日も箱根駅伝を朝からチラ見してたけど、ちょっと晴れ間も出てきたので走ってこようと駅伝は録画して外に走りに。 新...

※2日の記録を3日に更新しました 1/2はお雑煮たべて、昼ビア飲んで本読んだりしてダラダラ。 2023年の...

2023年、始まりましたね！ 一日目の今日はバイトで19,000歩稼ぐ明日明後日はお正月休みにして、箱根駅伝を見...

あれ？昨晩そんなに食べてないけど大増量て（涙） 2022年も今日で終わりだけど、年明けにはまた2023年の目標を...

ぎっくり腰も良くなったし、大掃除も終わったしで今日はゆったり過ごせました。体重が減ったのは、昨晩、お腹が空いてたけど我...

一昨日からぎっくり腰っぽくてヤバイなと思ってたけど、腰痛体操を頑張ったおかげか今日はほぼ痛みが無くなった！ ...