禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記

フォローする

日々の記録

「日々の記録」一覧

スポンサーリンク

NO IMAGE

今日の運動

2005/2/24

■今日の運動（予定） ○朝あるある三分間体操＋あるある部分痩せ体操（二の腕） ↓ お尻すり歩き運動 ↓...

記事を読む

スポンサーリンク

First
Previous
569
570
571
572
573
Next
Last

スポンサーリンク

プロフィール

ゆりみそ

最終目標

体重44kg台維持
体脂肪16％以下

禁煙開始から太るまで

2005年4月禁煙開始42kg→
2年で+6キロ増が最高デブ値。
身長は非公開ですが標準ですｖ

→さらに詳しく

にほんブログ村

その他の運営サイト

ゆりみその日々サバイバル！
ごはん日記
いつもの日記
一人暮らしの処方箋

SNSフォローボタン

フォローする

カテゴリー

日々の記録 (5,721)
体重・体脂肪・サイズの記録 (41)
運動あれこれ (64)
- 踏み台昇降 (3)
- ヨガ (6)
- ピラティス (4)
- 筋トレ (7)
- ストレッチ (12)
- モムチャンダイエット (1)
- ビリーズブートキャンプ (14)
ランニング (69)
- ガーミン GARMIN ForeAthlete 245 Music (6)
- 足腰の故障 (14)
- マラソン大会 (22)
- ラン用シューズインプレッション (15)
ダイエットの食・飲料関連 (58)
ダイエットサプリ (15)
ダイエット本 (29)
ダイエット用に欲しいもの (19)
ダイエット用に買ったもの (41)
骨盤矯正チェア「プリムアップS」 (4)
禁煙マラソンカウンター (9)

アーカイブ

アーカイブ

© 2005 ゆりみそのダイエット日記.