実家でお餅♪
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今日のごはん ？kcal
◎朝：
◎昼：
◎間： チョコ、かりんとう、バナナ、みかん、甘酒豆乳割り
◎夜：kcal
今日の運動
◎朝：ファンシネストレッチ、地元神社に参拝（散歩）、雪投げ（運動？
抗がん剤の副作用の手足症候群で、足裏にも症状出てきて、歩くとヒリヒリして痛い( ;∀;)
治療が終わるまでランどころか散歩も厳しいな。。
こうなるとピラティスやるのが一番良さそう。
病気についての詳細は以下のブログにて┌○
未測定＆実家2日目
実家でお餅♪
◎朝：
◎昼：
◎間： チョコ、かりんとう、バナナ、みかん、甘酒豆乳割り
◎夜：kcal
◎朝：ファンシネストレッチ、地元神社に参拝（散歩）、雪投げ（運動？
抗がん剤の副作用の手足症候群で、足裏にも症状出てきて、歩くとヒリヒリして痛い( ;∀;)
治療が終わるまでランどころか散歩も厳しいな。。
こうなるとピラティスやるのが一番良さそう。
病気についての詳細は以下のブログにて┌○
