※入院中の体重は病院の病衣を着たまま計測しています。
無事退院、吐き気もおさまってきたんだけど、お腹が痛くてただいま、トイレに通い中(汗)
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今日のごはん ?kcal
◎朝: チョコビスケット、コーヒー牛乳
◎昼: 自宅に戻り、きつねうどん ごはん日記はこちら
◎間:kcal ごまブラマンジェ、おせんべい、乳酸菌飲料
◎夜:kcal 豚しゃぶ(おろしポン酢)、ごはん
だいぶ食べれるようになってきたー!
今日の運動
◎朝:ファンシネストレッチ