未測定&バイト7日目

忙しくて記録が追い付かなくなってきた（汗）
と、昼休みを利用して7/8の分を更新、記録だけ！

今日のごはん

◎朝：kcal 　

◎昼：kcal　バナナ、 ズッキーニとしし唐炒め 、サラダ、スープカレーワンタン 　ごはん日記はこちら

◎間：Kcal　さくらんぼ沢山、チョコ、クッキー

◎夜：kcal　

今日の運動

朝：　 ファンシネストレッチ