今日はさくらんぼ収獲バイトを休み、オカンの定期検査の送迎で札幌に。一回自宅に寄って、また実家。
収獲バイトもそろそろ終わりなので、遅くても月曜には札幌に戻ります。
帰ったら体重測定が待っている！！
スポンサーリンク
今日のごはん
◎朝：kcal 玉子どうふ、豆腐と揚げのお味噌汁、焼ナス、モロヘイヤおひたし、ブロッコリー+マヨ
さくらんぼ、バナナ、ブルーベリーとブルーベリージャム入りヨーグルト
◎昼：kcal 外食 ごはん日記はこちら
◎間：Kcal コーヒー、今川焼（あんこ
◎夜：kcal 人参ジュース、ブロッコリー+マヨ、さくらんぼ、ナッツ＆クラッカー、ポテチ、ワイン1/3本
今日の運動
朝： ファンシネストレッチ