バイト四日目、明日が最終日なので明後日自宅に戻ります。
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今日のごはん
◎朝：kcal （納豆は食べず）
◎昼：kcal ごはん日記はこちら
◎間：Kcal 最中アイス（バイト先差し入れ）
◎夜：kcal ほっけフライ、ホタテフライ、豆腐としめじのお味噌汁、モロヘイヤお浸し、トマト、納豆、（追加で）とうきび半分、アサイーベリー酢、ワイン二杯
今日の運動
朝： ファンシネストレッチ
未測定＆バイト四日目
バイト四日目、明日が最終日なので明後日自宅に戻ります。
◎朝：kcal （納豆は食べず）
◎昼：kcal ごはん日記はこちら
◎間：Kcal 最中アイス（バイト先差し入れ）
◎夜：kcal ほっけフライ、ホタテフライ、豆腐としめじのお味噌汁、モロヘイヤお浸し、トマト、納豆、（追加で）とうきび半分、アサイーベリー酢、ワイン二杯
朝： ファンシネストレッチ