月火と実家に帰ったりとバタバタしてて記録できなかったのですが再開。 7月の目標 運動目標 7月は週3...

ありゃ、高値進行か。そして今日のバイトも普段と違う部署で歩数を稼げず。 7月の目標 運動目標 7月は...

ごふぉ、46キロ台か。今日のバイトもそんなに歩数を稼げなかったし、夜食に気をつけねば。 7月の目標 運動目...

今日はバイトが休みだけど、今月は親戚農家の果物収穫バイトもあるので体力温存、一日オフにして洗濯したり掃除したりと家事し...

今日はバイトだったけど、今日はあまり歩かない仕事を割り当てられて歩数を稼げなかった。 7月の目標 運動目標...

昨日実家から帰宅、実家でごはんいっぱい食べたなと諦めてたけれど、体重計に乗ると奇跡。落ちていた。 あれだ、実家だ...

今日もバイトだったけど、またちょっと仕事内容が違い歩数稼げず残念。 6月の目標 運動目標 今月も体脂...

ふぁー、ぎりぎり45キロ台。 6月の目標 運動目標 今月も体脂肪を燃やせ、と筋トレ強化月間に。ランも...

上下が激しいけど今日も45キロ台、おし。 6月の目標 運動目標 今月も体脂肪を燃やせ、と筋トレ強化月...

上下が激しいけど45キロ台、おし。 6月の目標 運動目標 今月も体脂肪を燃やせ、と筋トレ強化月間に。...