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入隊7日間の結果

いい汗かいたど7日間! 6/30からチャレンジしたビリーズブートキャンプの結果を記録。 ●6/30 スタート...

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ビリーがお家にやってきた!

どーーーん(すげえ威圧感) 6/30から始めました。 早い動きについていけず、 我ながら変な動きをしてるな...

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ついに山が動いた

今朝、なんか体がすっきりしてたので (もすかして・・)といそいそと服を脱ぎ捨て 体重計にそっと乗らせていただくと...

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~発送のお知らせ~

------------------------------------------------------ ゆりみそ...

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入隊決意

地味な運動に少し飽きてきて、 すっきりとした結果が出ない事に業を煮やしている今日この頃。 先日、1ヵ月ぶりに会っ...

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47.4kg 22.8%

久しぶりに思い切って体重を計ってみた。 ・・・・ ・・・・(´Д⊂バガァ はーっ。 元に戻すのが...

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地味にやってますv

どうしたゆりみそ?ン? ダイエット諦めたのか? と思った方も居るでしょう。 否。 もちろん諦めてませ...

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今日の運動

黙々とやろう。運動を日常に。 ■今日の運動 ○朝 ファンシネのストレッチ 20分 ○夜 アルファ...

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結果が出ない事で

正直テンション落ち気味。 いかんいかんいかん! せっかく2ヵ月(最近サボってたけど)地味に続けてきたのに。 続...

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今日の運動

今日も運動。頑張れ頑張れ! ■今日の運動 ○夜 VAAM飲んで ○ファンシネのストレッチ 20分 ○...

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