日々の記録 45.3kg 16.8% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重:44.37kg 体脂肪16.62%うーんまたお通じが2日×。必殺・ひじき大量摂取やるかな・・!?---... 2012.06.05 日々の記録
日々の記録 45.2kg 18.3% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重:44.37kg 体脂肪16.62%二日酔いから復活=3------------------------... 2012.06.04 日々の記録
日々の記録 45kg 16.9% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重:44.37kg 体脂肪16.62%夜出るので今のうちアプ-----------------------... 2012.06.02 日々の記録
日々の記録 45.2kg 17.3% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重:44.37kg 体脂肪16.62%----------------------------------... 2012.06.01 日々の記録
日々の記録 45.3kg 16.8% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重:44.37kg 体脂肪16.62%うーんやっぱりオリーブオイル飲んでみるか_| ̄|○朝ウォーキングに行... 2012.05.31 日々の記録
日々の記録 45.3kg 15.8% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重:44.37kg 体脂肪16.62%毎日お腹すっきり派だったんだけど、どうも最近ムラがある。オイルが足り... 2012.05.30 日々の記録
日々の記録 44.6kg 16.3% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重:44.37kg 体脂肪16.62%お通じすっきりでちょっと落ちた。。-----------------... 2012.05.29 日々の記録
日々の記録 45.5kg 17.9% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重:44.37kg 体脂肪16.62%昨日走ったのに高値安定中。耐えろ。-----------------... 2012.05.28 日々の記録
日々の記録 45.5kg 17.8% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重:44.37kg 体脂肪16.62%----------------------------------... 2012.05.27 日々の記録
日々の記録 45.7kg 17.6% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重:44.37kg 体脂肪16.62%プギャーーー 顔がパンパン_| ̄|○考えられる増量の理由 : お通じ... 2012.05.26 日々の記録