昨晩からちょっと胃の調子が良くなかったので、朝はお味噌汁のみ。胃薬飲みつつ、夕方には回復したのでうっかり夜も炭水化物（...

今日も走るかと思うも、宅トレもせねばと思いとどまる。バイト帰宅後宅トレやればいいんだけど、今まだそこまでランバカになり...

昨日は自分なりにスピード練習もどきをしたので、今日はゆっくりロングランのつもりで走りに。でも10キロでギブアップ、最近...

先週は天候やら帰省やらで走れなかったけど今日は晴天、走るでしょ！ 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソン...

今日もバイトで、歩数を稼ぐ。明日から天気が良くなりそうなので走るよ！ 2023年の目標 ・秋以降のフルマラ...

今日も体重計に乗りたくなくて。自分感覚はまだ46.8kg。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエン...

今日もまだ自分感覚46.9キロぐらいなので体重計スルー。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエント...

今日はバイトで手抜き弁、炭水化物多くなるなあ。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！...

昨日朝いちで実家に帰り、農作業など手伝って今日帰る。で、いつも通りで実家で食べ過ぎました、自分感覚47.5キロ（汗） ...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キー...