昨日11キロ走ったけど今日はさほどダメージ無く。明日夜から実家に帰って、月曜から果物収穫バイトに行ってきます！ ...

天気予報では雨だったけど、午前中はもってくれそうだったので走ってきた。 来週から3週間ぐらい果物収穫バイトで実家...

起きたらまだ雨が降ってなかったので走るチャンス、とゆるっと走へ。雨降ってきたので8キロでアウト。 2023年の目...

昨日は思いついて、富良野～美瑛まで日帰りドライブに。 来週からまた忙しくなるし、走る時間もなかなか取れな...

やっと少し筋肉痛がとれてきた。おまけに今日はめちゃくちゃ良い天気！とゆるっと走る。 今週は1回、亀（ノロマ）でも...

一昨日の筋トレで今日もお尻が筋肉痛イデデ。おし、いいぞ！ｗ 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエン...

昨日、時間にして1時間半ぐらい筋トレをやった成果がキター。めっさお尻が筋肉痛でイデデ。 おし、筋トレがちゃんと効...

バイトも無く、天気も穏やかなので走ろうかと迷ったけれど、筋トレもさぼってるのでそちらを優先。 2023年の目標 ...

今日はバイト！ 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キープ 今...

※6/21（水）の記録 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キープ ...