
今日もビリーで
オケツがイデデの脇腹カユカユ(湿疹) 今日は休みだったので今日こそ皮膚科!と思ってたら バックリ寝坊_| ̄|○...
オケツがイデデの脇腹カユカユ(湿疹) 今日は休みだったので今日こそ皮膚科!と思ってたら バックリ寝坊_| ̄|○...
--------------------------------------- ビリーズブートキャンプ 5週目突入中 ...
45キロ台にのせる! そしてキープ! こんど本屋でチラ見してこような本↓ 紀香バディ! いやーー手足がほ...
今月も45キロ台は夢と消えたか_| ̄|○ 前回の更新から日が開いたが 8月後半は生活がぐちゃぐちゃだった。 ...
プチっと禁酒一日目。 しばらく、食欲の歯止めの為にも毎朝体重を計ってみる。 頑張れワシ。 ----------...
また47キロ台乗った_| ̄|○ いやーもう!! 時間を割いて運動もほぼ毎日して 食事も腹八分を心がけて ビア...
まだ体重が停滞してる。 食事も気をつけてるつもりだし 運動も継続してるのだが なんせ目に見える結果がついてこな...
あんまり見た目には効果は無し。 たかが3日じゃ効果は出ないか_| ̄|○ --------------------...
月末にかけて。 自分が帰省し田舎の友達に会う予定や 友達が色々なところから帰省して会う予定があったり 5年は会...
今日もかなりでかい声で 「ワン!ツー!スリー!フォー(`ω′)!アイヤー!」 結構なストレス解消です。(笑 ...