何とか45キロ台で踏みとどまってくれてるので今日もちょこっと走る。 いつもチンタラ走ってるので、昨日と今日と少し...

雪がとけてきたけれど、まだ雪道と雪どけ道の割合が半々ぐらい。なので今日もスノーターサーで。 2023年の目標 ...

今日もバイトで歩数を稼ぐ。明日明後日は晴れ予報なので走りたい！ 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンに...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キー...

今日も走るかと出たけれど足が重くて気持ちが乗らず、今日も2キロで帰ってきた。来週、来週！ 2023年の目標 ...

起きたら晴れてて、バイトも無いし、と急いで支度して外に出たものの強風。すぐ心が折れて3キロで帰宅。 まあ、こんな...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キー...

昨日の体幹トレでお尻ががっちり筋肉痛、おし。で、今朝は晴れたのでゆるっと10キロ。筋肉痛で下半身が重かった。 2...

朝起きて、（46キロ）ぐらいかなと思ったけど45キロ台でホッ。逆に、自分の感覚より体重が重いと要注意（汗） で、...

今日は未測定、バイトで歩数を稼ぐ。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キ...