禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記
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今日の運動
2005/2/24
■今日の運動（予定） ○朝 あるある三分間体操＋あるある部分痩せ体操（二の腕） ↓ お尻すり歩き運動 ↓...
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