強烈寒波の影響で、外に出たら顔がしびれるぐらいに寒かった札幌＠最高気温－5℃。走るのは断念したけれど、近くの銀行や八百...

昨日はバイトで18,000歩を稼ぐ。今日は、最高気温－3.8℃の寒さのなか少しラン。 先日、冬ランジャケットを新...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。明日もバイトだ！ 2023年の目標 ？　←　節分までに立てます 今日の運動...

うわ、46キロにのせてしまった。昨晩、卵かけごはんを食べて寝ちゃったんだよ（これだ カップラーメンや袋麺食べるよ...

今日はバイトですｖ 2023年の目標 ？　←　節分までに立てます 今日の運動 ストレッチ+腰痛...

冷え冷えの札幌だけど、朝は晴れ間が出てたのでちょこっと走る。 2023年の目標 ？　←　節分までに立てます...

（※1/18追記）実家から帰宅。 2023年の目標 ？　←　節分までに立てます 今日の運動 ス...

今日は実家へ、今年初の帰省です。 2023年の目標 ？　←　節分までに立てます 今日の運動 ス...

今日はバイトで2万歩越え、おし！ 2023年の目標 ？　←　節分までに立てます 今日の運動 ス...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。 2023年の目標 ？　←　節分までに立てます 今日の運動 ストレッ...