禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記

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日々の記録

46.3ｋｇ　20.7％

2008/12/30 2018/5/9

体重【46.3】kg
体脂肪率【20.7】%

3日から体重測定開始しますど(｀ω′)
では帰省してきます。

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47.1ｋｇ　21.6％

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プロフィール

ゆりみそ

最終目標

体重44kg台維持
体脂肪16％以下

禁煙開始から太るまで

2005年4月禁煙開始42kg→
2年で+6キロ増が最高デブ値。
身長は非公開ですが標準ですｖ

→さらに詳しく

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