44kg 20.2%

今日から入院、明日から2クール目の抗がん剤が再開。
おし、頑張る!

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今日のごはん ?kcal

◎朝:kcal  紫蘇納豆、パエリアおにぎり、 ブルーベリー+ヨーグルト、 乳酸菌飲料

◎昼:kcal きしめん、野菜胡麻和え、みかん ごはん日記はこちら

前回の退院時に病院食を全キャンセルしてもらったのに、なっていなかった。。
なのでお昼だけキャンセルが間に合わず、病院食。

◎間:kcal A字クラッカー(少し)、カフェオレ

◎夜:kcal  パエリアおにぎり(自作持ち込み)、しじみ味噌汁

今日の運動

◎朝:ファンシネストレッチ