今日から入院、明日から2クール目の抗がん剤が再開。
おし、頑張る！
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今日のごはん ？kcal
◎朝：kcal 紫蘇納豆、パエリアおにぎり、 ブルーベリー+ヨーグルト、 乳酸菌飲料
◎昼：kcal きしめん、野菜胡麻和え、みかん ごはん日記はこちら
前回の退院時に病院食を全キャンセルしてもらったのに、なっていなかった。。
なのでお昼だけキャンセルが間に合わず、病院食。
◎間：kcal A字クラッカー（少し）、カフェオレ
◎夜：kcal パエリアおにぎり（自作持ち込み）、しじみ味噌汁
今日の運動
◎朝：ファンシネストレッチ