ふと気がつくと、姿勢がまた悪くなっている。
猫背でアゴが少し出て、お腹を前に出しお尻が突き出した姿勢。
この姿勢で居るのが体が楽なんだと思う。
私の場合、ピラティスを真面目に続けると体幹が安定するようで
姿勢が真っ直ぐに改善される。
結局、日々の運動で体幹を鍛えるしかないとは思うのだが、
あの骨盤矯正チェア「プリムアップS」があったら一発で治るのに！
とまた欲しくなる。
※骨盤矯正チェア「プリムアップS」体験談その1
※骨盤矯正チェア「プリムアップS」体験談その2
ふぉー・・楽天ポイントをチマチマためて買うかと思うも185,000円て
何年かかるんだｗ
未練たらしくも楽天で検索したら148,000円＋ポイント10倍でスリミングベルト付きを発見。
ジムでは185,000円で売ってたからこりゃ安い！（もう感覚が麻痺ｗ
しかし安いといっても実質133,200円は渋い値段だﾑｰﾝ
となるともっと安い骨盤チェアのエアリーシェイプも気になってきた。
これはテレビの通販番組でも見た事があるし、
王様のブランチでも取り上げられたみたいで流行ってるのかな。
でもレビューを見たけど、気持ち良いとはあるけれど、
効果を感じたという意見は少ないような気が。
うーんやっぱり買うならプリムアップSに一票
しかし自力で何とかするのには100票＿|￣|○
筋トレ、ピラティスをコツコツと・・
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