「yurimiso」一覧

2/21（水）の記録。まだ頬が腫れてるので運動オフデーで。＆禁酒も3日目。 2024年の目標 ・44キロ台...

2/20（火）の記録。昨日の歯医者の治療で頬が腫れてるのでしばらく運動オフデーで。 2024年の目標 ・4...

2/19（月）の記録。この日は午後から歯医者なので午前中にチョロッと走る。 2024年の目標 ・44キロ台...

2/18（日）の記録 2024年の目標 ・44キロ台キープ 2/18（日）の運動 ストレッチ　...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 2/17（土）の運動 ストレ...

今日は運動オフデー。それなのに、今日もちょっと食べ過ぎました。。 2024年の目標 ・44キロ台キープ ...

木曜はバイトで歩数を稼ぐ。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 2/15（木）の運動 ストレ...

火曜に6キロ走っただけで、下半身が筋肉痛（汗）で、この日は買い物がてらウォーキングを1時間強。 2024年の目標...

久し振りに少し走る。久し振りだったからめちゃ疲れた。そして夜中にうどん、食べちゃった＿|￣|○ 2024年の目標...

2/12（月）の記録。 2024年の目標 ・44キロ台キープ 2/12（月）の運動 ストレッチ...