46kg & 運動オフデー
うわ、46キロにのせてしまった。昨晩、卵かけごはんを食べて寝ちゃったんだよ(これだ カップラーメンや袋麺食べるよ...
うわ、46キロにのせてしまった。昨晩、卵かけごはんを食べて寝ちゃったんだよ(これだ カップラーメンや袋麺食べるよ...
今日はバイトですv 2023年の目標 ? ← 節分までに立てます 今日の運動 ストレッチ+腰痛...
冷え冷えの札幌だけど、朝は晴れ間が出てたのでちょこっと走る。 2023年の目標 ? ← 節分までに立てます...
(※1/18追記)実家から帰宅。 2023年の目標 ? ← 節分までに立てます 今日の運動 ス...
今日は実家へ、今年初の帰省です。 2023年の目標 ? ← 節分までに立てます 今日の運動 ス...
今日はバイトで2万歩越え、おし! 2023年の目標 ? ← 節分までに立てます 今日の運動 ス...
今日はバイトで歩数を稼ぐ。 2023年の目標 ? ← 節分までに立てます 今日の運動 ストレッ...
何かテンション上がるような冬のラン用ウエア(上物)が欲しくて北広島のアウトレットに行ってきたけど、見つけられず。ゼビオ...
昨日の記事に上書しちゃって、昨日の記事が消えた(汗)昨日は45.4キロ、ウォーキング13,000歩でした。 ・・...
昨日はダメダメモードだったけど今日はやる気復活。と言っても過去の自分と比べると・・比べちゃダメだな。 2023年...