ダイエット本一覧

スポンサーリンク

45.9kg 17.5% &ランオフ4日目

これから帰省、14日に戻りますv --------------------------------------- ...

記事を読む

未測定&ヨガの本など

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3% ...

記事を読む

未測定

体重【】kg 体脂肪率【】% そういえばもうすぐ、という体調。眠い! ------------------...

記事を読む

45.7kg 20%

体重【45.7】kg 体脂肪率【20】% 少し落ちた。ほっ。 食欲も落ち着いてきた。ほっ。 ------...

記事を読む

45.3kg 19.4%

体重【45.3】kg 体脂肪率【19.4】% おし落ちた。やっぱり食べすぎだ(わかりきってるのだが) --...

記事を読む

45.7kg 18.9%

体重【45.7】kg 体脂肪率【18.9】% 5月平均 体重/46.89kg, 体脂肪/20.74% 6月平均...

記事を読む

46.5kg 20.7%

体重【46.5】kg 体脂肪率【20.7】% 5月平均 46.89kg 20.74% ------------...

記事を読む

47.5kg 21.8%

昨日の夜は。 ビアにワインにシャンパンあヒャひゃ とどめに酔っ払いはコンビニに吸い込まれアイスで〆 朝起き...

記事を読む

問題はきっと

食事だなモス しかしカロリー計算が激しく面倒だモス と。 で角田光代さんがやってる胃袋ダイエット。 ...

記事を読む

おし復活v

だいぶ更新を休んでしまった。 が、運動はぼちぼち継続中。 最近はビリーを一休みし、 ゆがみ解消のストレッチや ...

記事を読む

スポンサーリンク