47kg 20.8% & それが出来ればなあ
図書館で予約してた本の順番が回ってきた。 なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか 読みやすいんだけど、解決方法がごく当...
「ダイエット本」一覧
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46.5kg 18.3% ＆ 10キロ走
うーん、野菜不足か、お腹がスッキリせず張ってる感じ。 最近野菜も安くなってきたしもっと野菜を食べよう。 その分お菓子...
45.9kg 17.5% ＆ランオフ4日目
これから帰省、14日に戻りますｖ --------------------------------------- ...
未測定＆ヨガの本など
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22% ◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3% ...
未測定
体重【】kg 体脂肪率【】% そういえばもうすぐ、という体調。眠い！ ------------------...
45.7ｋｇ 20％
体重【45.7】kg 体脂肪率【20】% 少し落ちた。ほっ。 食欲も落ち着いてきた。ほっ。 ------...
45.3ｋｇ 19.4％
体重【45.3】kg 体脂肪率【19.4】% おし落ちた。やっぱり食べすぎだ（わかりきってるのだが） --...
45.7kg 18.9%
体重【45.7】kg 体脂肪率【18.9】% 5月平均 体重/46.89kg, 体脂肪/20.74％ 6月平均...
46.5ｋｇ 20.7％
体重【46.5】kg 体脂肪率【20.7】% 5月平均 46.89ｋｇ 20.74％ ------------...
47.5ｋｇ 21.8％
昨日の夜は。 ビアにワインにシャンパンあﾋｬひゃ とどめに酔っ払いはコンビニに吸い込まれアイスで〆 朝起き...
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