「日々の記録」一覧

明日はバイトなのでお正月気分ももう終わり！ 今日の運動 朝：ストレッチ 今日のごはん　-kcal ...

まだオレお正月。という事でだらだらしております。うん、今日までだな。 今日の運動 朝：ストレッチ 今...

46キロ台か・・昨晩三方六を2切れ食べたし、塩分多かったし、何だか顔もパンパンです。 今日は箱根の録画を見ながら...

今日もバイトで1万歩越え。でも今日は炭水化物ばっかり食べてしまった。明日は野菜をもりもり食べる！ 今日の...

元旦からバイト残業で歩数を稼ぐ。だけど何だかお腹がぽちゃってる・・何故。 今日の運動 朝：ストレッ...

今年も今日で終わり。 ダイエット日記も総括したかったけどまず、明日明後日にバイトが入ってるのでその後か、1月9日...

今年最後のバイト出勤、残業1.5時間で17,450歩稼ぐ。おし。 今日の運動 朝：ストレッチ ...

大掃除で体を動かしたものの、お腹がスッキリしないので明日は増量が避けられないような。 今日の運動 朝：スト...

おお連続45キロ台の奇跡。今日は大掃除もしたりで体動かしたけど、明日はどうかのぉ。 今日の運動 朝：ストレ...

おお、夜にポテチを一袋食べても体重が落ちるなんて！・・・しかし、体を動かす短期バイトも残り2週間、6日間だけ。 ...