
45.6kg 17% & とってもムダな時期
とってもムダな時期です@無料版ルナルナ 増やさないよう気をつけねばと思うも、何だか妙な食欲が。 --------...
とってもムダな時期です@無料版ルナルナ 増やさないよう気をつけねばと思うも、何だか妙な食欲が。 --------...
今日はトレランリュック背負ってLSD30キロ! ・・・のつもりが22キロでバテバテになり、 残り10キロは歩いたり走...
夜にジムでちょこっと ------------------------------------------ ■今日の...
記録だけ ------------------------------------------ ■今日のカロリー摂取...
7月平均 45.9kg 16.7%、ってまさに今日の数値。 かろうじて45キロ台かλ.... 8月はお盆に帰省で色々...
もう7月も終わるのにムーン。 ダイエットのやる気神様どこいったー。 ------------------------...
ニューシューズでゆるっと朝ラン10キロ。 --------------------------------------...
昨日追加でごはんとかソーセージとかビアとか(汗 ま、まあこの程度で済んでよかったという事にしておこう・・ -----...
雨だったので朝からジムへゴーλ.... ---------------------------------------...
体が超・かたい私、初めて出来た! え、何これって?w ヨガのすきのポーズでありますv 今まで足のつま先が...