
45.6kg 17.5%
昨日は30キロ走したのに 夜にまたちょこちょこと追加で食べてしまったせいか 今朝の測定ではチョビ減りでうなだれる私λ...
昨日は30キロ走したのに 夜にまたちょこちょこと追加で食べてしまったせいか 今朝の測定ではチョビ減りでうなだれる私λ...
1ヶ月ぶりか、覚悟を決めて30キロ走へゴー! ------------------------------------...
諸々の予定も今日でクリア、明日から通常運転。 ------------------------------------...
実家から帰宅、おし、また傷は浅い。 -----------------------------------------...
今日から実家に帰っていろいろ食べちゃうと思うので とりあえず走っとけと ----------------------...
やっと振り出しまで戻った感.... -----------------------------------------...
二日酔い&少し左膝に痛みでランオフ。 ----------------------------------------...
やっと晴れたので15キロ。汗だく。 -----------------------------------------...
あれれ・・。 2、3日前の暴食がここに来て身になっちゃったか・・ -------------------------...
昨日は控えめにしたつもりがλ.... そして今日もやたらとお腹が空いて変な感じ。 -----------------...