日々の記録一覧

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45.6kg 17.5%

昨日は30キロ走したのに 夜にまたちょこちょこと追加で食べてしまったせいか 今朝の測定ではチョビ減りでうなだれる私λ...

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46.2kg 17.7% & 31キロ走

1ヶ月ぶりか、覚悟を決めて30キロ走へゴー! ------------------------------------...

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46.1kg 17% &

諸々の予定も今日でクリア、明日から通常運転。 ------------------------------------...

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46.2kg 17.9% &12キロ走

実家から帰宅、おし、また傷は浅い。 -----------------------------------------...

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45.4kg 16.5% & 18キロ走

今日から実家に帰っていろいろ食べちゃうと思うので とりあえず走っとけと ----------------------...

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45.6kg 17% & 5キロ走

やっと振り出しまで戻った感.... -----------------------------------------...

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46.7kg 17.5% & 宅トレ

二日酔い&少し左膝に痛みでランオフ。 ----------------------------------------...

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46.8kg 17.4% & 15キロ走

やっと晴れたので15キロ。汗だく。 -----------------------------------------...

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47kg 18% λ….

あれれ・・。 2、3日前の暴食がここに来て身になっちゃったか・・ -------------------------...

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46.9kg 17.4% ヒィーー

昨日は控えめにしたつもりがλ.... そして今日もやたらとお腹が空いて変な感じ。 -----------------...

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