47.5kg 21%
夜出るので今のうちメモメモ ---------------------------------------------...
夜出るので今のうちメモメモ ---------------------------------------------...
今日は朝から甘いものが食べたいし眠いし ちょっとクラクラする、と思ってたらやっぱ月1到来。 ------------...
図書館で予約してた本の順番が回ってきた。 なぜあなたは食べ過ぎてしまうのか 読みやすいんだけど、解決方法がごく当...
PMSで腰が重だるかったりと体が本調子では無い。 でも始まったらまたジム行けないし、と重い腰を上げジムへゴー ---...
ぷギャーーー_| ̄|○ 内臓脂肪も1→2に_| ̄|○ まあまあ、どうどう・・・と自分を落ち着かせつつ 今日か...
明日から体重測定再開で現実直視の刑・・・(ガクブル -------------------------------...
昨日夜遅くまで海外ドラマを見てたらお腹が空いてきて、 うまかっちゃんのからし高菜味を食べてしまった。 最初、スープが...
箱根駅伝見ながらリハビリトレ再開。イデデ。 -----------------------------------...
今日は自宅に戻りたい、けど猛吹雪。 いや、明日の箱根駅伝(復路)録画してないから絶対帰りたい。天気良くなってくれ。 ...
明けました!! ダイエットの仕切り直しにはもってこいだけどまだ実家で、あまり気にせんモード中。 お菓子だけは気を付け...