「日々の記録」一覧

某健康番組で、まあ大雑把に言えばさば缶を食べると 痩せるホルモンの分泌を促進する可能性がある（ｗ ・・・というので買...

何とかギリギリ200キロクリア！ ------------------------------------------...

1日で1.3キロ増やす女・・・私です＿|￣|○ お腹の荷物問題かな？と今日はヨーグルトを普段の倍を食べ、 オリー...

昨日は我ながら過酷だったからちょっとでも減ってくれて嬉しい！ でも夜にはすぐお腹ポッコリ。がんばっ。＿|￣|○ --...

天気予報では降水確率50％だったので、 油断して酔っ払って寝て、7時過ぎに起きたら曇り。。 涼しくてこれはロングラン...

なかなかスルスルと痩せるもんでも無いですな。 最近お腹がすっきりしないせいかと今日はヨーグルトを多め投入。 オイ...

ちょと落ちたけど全然油断する気にならん。 さて今年に入り、3日もプチ禁酒したのは自分としては快挙。 1～2日目は...

2日続けてプチ禁酒したけど、なんだか珍しく寝れんのです。 まあ馴れれば大丈夫、寝れなきゃ寝ないでもいいわ。 おし、せ...

プチ禁酒と1,500kcal以下に期待して体重計に乗ったけどｶﾞｯ＿|￣|○ --------------------...