「日々の記録」一覧

なんじゃ1キロ増！　＿|￣|○ 夜出るのにこの顔の浮腫みは酷すぎる・・のでその前にひとっ走りしてくるわ。 -----...

昨日は1年振りに30キロ走。 ピッチ気にせずゆっくり走ったのに最後5キロは足が全然上がらなくなった。 これじゃフルな...

昨日も大酒飲みと寝る前に暴食、起きたらウァー・・・で怖くて体重計スルー。 でも晴れてるし、5月にフルエントリーしたし、...

昨日は体重も計らず運動もせずカロリー気にせず大酒飲みました。 はい。（開き直りかっ ----------------...

ふーーーー・・・今日は色々終わらせてやっと一段落。 さて飲むか（え ------------------------...

痩せませぬ。（※ヒント：食べすぎ＆飲みすぎ -------------------------------------...

昨日夜遅くに酔った勢いでお菓子とか・・ﾊﾞｶﾞｧ＿|￣|○ 全然懲りない自分に腹が立つけど、くさらず投げ出さず・・ ...

昨日ワインを1本飲んじゃったので金曜までワインは我慢。 今日は焼酎ならいいよ（誰の許可 --------------...

名古屋ウィメンズマラソンを見つつ、ストレッチしたり腹筋したり。 去年の初フル参加からもう1年か・・・早いなあ、とか ...

目覚ましぶっ飛ばして大寝坊、＆ 起き抜けに水をがぶ飲みしてしまったので朝の計測スルー ---------------...