日々の記録

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日々の記録

44.2kg 142%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~9月) 体重:44.2kg 体脂肪16.38%※9月平均  体重:43.66kg 体脂肪14.84%※今年...
日々の記録

44kg 13.9%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~9月) 体重:44.2kg 体脂肪16.38%※9月平均  体重:43.66kg 体脂肪14.84%※今年...
日々の記録

44.1kg 14.2%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~9月) 体重:44.2kg 体脂肪16.38%※9月平均  体重:43.66kg 体脂肪14.84%※今年...
日々の記録

43.7kg 13.9%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~9月) 体重:44.2kg 体脂肪16.38%※9月平均  体重:43.66kg 体脂肪14.84%※今年...
日々の記録

43.5kg 13.1%

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~9月) 体重:44.2kg 体脂肪16.38%※9月平均  体重:43.66kg 体脂肪14.84%※今年...
日々の記録

今日も未測定

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~9月) 体重:44.2kg 体脂肪16.38%※9月平均  体重:43.66kg 体脂肪14.84%※今年...
日々の記録

未測定&酒解禁

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~9月) 体重:44.2kg 体脂肪16.38%※9月平均  体重:43.66kg 体脂肪14.84%※今年...
日々の記録

未測定&プチ禁酒3日目

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~9月) 体重:44.2kg 体脂肪16.38%※9月平均  体重:43.66kg 体脂肪14.84%※今年...
日々の記録

未測定&プチ禁酒2日目

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~9月) 体重:44.2kg 体脂肪16.38%※9月平均  体重:43.66kg 体脂肪14.84%※今年...
日々の記録

未測定&反省しろゴルァでプチ禁酒1日目

◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~9月) 体重:44.2kg 体脂肪16.38%※9月平均  体重:43.66kg 体脂肪14.84%※今年...
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