日々の記録 未測定&ラン6キロは寒かった ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~9月) 体重:44.2kg 体脂肪16.38%※9月平均 体重:43.66kg 体脂肪14.84%※今年... 2011.11.16 日々の記録
日々の記録 44.8kg 15.2% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~9月) 体重:44.2kg 体脂肪16.38%※9月平均 体重:43.66kg 体脂肪14.84%※今年... 2011.11.15 日々の記録
日々の記録 44.1kg 14% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~9月) 体重:44.2kg 体脂肪16.38%※9月平均 体重:43.66kg 体脂肪14.84%※今年... 2011.11.14 日々の記録
日々の記録 未測定&ラン&岩盤浴 ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~9月) 体重:44.2kg 体脂肪16.38%※9月平均 体重:43.66kg 体脂肪14.84%※今年... 2011.11.13 日々の記録
日々の記録 43.6kg 13.9% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~9月) 体重:44.2kg 体脂肪16.38%※9月平均 体重:43.66kg 体脂肪14.84%※今年... 2011.11.12 日々の記録
日々の記録 43.8kg 15.1% &30キロ走 ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~9月) 体重:44.2kg 体脂肪16.38%※9月平均 体重:43.66kg 体脂肪14.84%※今年... 2011.11.11 日々の記録
日々の記録 43.7kg 14.4% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~9月) 体重:44.2kg 体脂肪16.38%※9月平均 体重:43.66kg 体脂肪14.84%※今年... 2011.11.10 日々の記録
日々の記録 43.7kg 14.7% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~9月) 体重:44.2kg 体脂肪16.38%※9月平均 体重:43.66kg 体脂肪14.84%※今年... 2011.11.09 日々の記録
日々の記録 43.9kg 14% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~9月) 体重:44.2kg 体脂肪16.38%※9月平均 体重:43.66kg 体脂肪14.84%※今年... 2011.11.08 日々の記録
日々の記録 43.7kg 14.3% ◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均(~9月) 体重:44.2kg 体脂肪16.38%※9月平均 体重:43.66kg 体脂肪14.84%※今年... 2011.11.07 日々の記録