日々の記録 44.9kg 19.2%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～10月までの平均 体重：44.76kg 体脂肪18.33%動く量＜＜＜＜食べる量 ＿|￣|○--------------------------------------...
日々の記録
日々の記録 
日々の記録 44.7kg 18.4%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～10月までの平均 体重：44.76kg 体脂肪18.33%ま、まあ当然だす＿|￣|○、な増量。-------------------------------------...
日々の記録 44.1kg 17.9%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～10月までの平均 体重：44.76kg 体脂肪18.33%昨日は久々に朝まで飲んで帰宅、今日は二日酔いでｳｪｯそして味が濃いーの食べたくて、今日1日中、甘いのしょっぱい...
日々の記録 43.9kg 17.9%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～10月までの平均 体重：44.76kg 体脂肪18.33%食べなきゃ痩せる＿|￣|○しかし体調不良で食べれなかっただけ＿|￣|○--------------------...
日々の記録 44.2kg 18.7%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～10月までの平均 体重：44.76kg 体脂肪18.33%--------------------------------------■今日1日のカロリー摂取 1,20...
日々の記録 44.1kg 18.8%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～10月までの平均 体重：44.76kg 体脂肪18.33%--------------------------------------■今日1日のカロリー摂取 1,87...
日々の記録 44.5kg 18.3%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～10月までの平均 体重：44.76kg 体脂肪18.33%--------------------------------------■今日1日のカロリー摂取 1,69...
日々の記録 44.5kg 17.9%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～10月までの平均 体重：44.76kg 体脂肪18.33%--------------------------------------■今日1日のカロリー摂取 1,84...
日々の記録 44.5kg 18.3%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～10月までの平均 体重：44.76kg 体脂肪18.33%--------------------------------------■今日1日のカロリー摂取 1,71...
日々の記録 44.4kg 17.9%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年～10月までの平均 体重：44.76kg 体脂肪18.33%--------------------------------------■今日1日のカロリー摂取 1,75...