久し振りに45キロ台！おし！ でもちょっと体調不良、頭がふわふわして眩暈の前兆みたいな。 栄養不足？（なわけが無いと...

明日は雨予報、今日のうちにと朝ラン10キロ！ ------------------------------------...

このあたりの数値で体内維持装置が落ち着いてきた感。 そろそろ「頑張ったら45キロ台」に移行したい。頑張る。 ----...

最近筋トレしてないな、と思ってたら筋トレしてる夢を見た。 夢の中でもきつかったｗ -----------------...

数日前からヨガしたいと思いつつも、夜になったら飲んじゃう私_|￣|〇 明日も雨予報で走れなそうだし、おし、朝やろうそう...

昨日の夜に、カレーの味見がすぎましたかのλ.... ---------------------------------...

二日酔いでもないんだけど、浮腫んでる。 そしてやたらと濃い味が食べたい、と今日のお昼はレトルトカレー！ ------...

昨日は図書館で借りた本が面白くてお酒無しでも平気だった。おし！ 夜中3時近くまで本を読んでたので眠かったけど、 いつ...

今年初かも・・・今日は勇気を出してプチ禁酒！ ------------------------------------...

冬までジムを休むことにしたんだけど、 グルーポンにホットヨガの体験レッスンが何箇所か出てるから行ってみるかと迷い中。 ...