※8/21（月）の記録 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キープ ...

今日はバイトで汗だくお疲れさん。でもいつもと違う部署に飛ばされ歩数は稼げず。 そして世界陸上！！始まりましたね！...

今日はバイトで汗だくお疲れさん。明日もバイトじゃよ＝３ 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリ...

昨日のパワーヨガの効果か、肩回りが筋肉痛。プランクが効いたんだね、30分でもやって良かった。 2023年の目標 ...

12日夜に実家に帰ってからお腹がずっとゆるい感じだったけど、ようやく落ち着いた。 なので午前中に少しだけヨガを。...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。明日もバイトで、バイト後実家に帰ります。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソ...

8/11（金）の記録 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キープ ...

8/10（木）の記録 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キープ ...

定期検査も問題無く、今日は雨だし午前中にヨガでもするか、と平和に朝ごはんを食べていたらアレッ、治療中の仮歯が取れちゃっ...

今日もバイトで歩数を稼ぐ。そして久しぶりの禁酒デー、明日は定期検査じゃ。 2023年の目標 ・秋以降のフル...