ゆりみそのダイエット日記

寒天生活

2006/3/9

これだけで痩せる、という単品系のダイエットは苦手。 ○○茶で5キロ痩せた！とかもあまり信じてない。しかーーし。...

2006/3/9

■今日の運動（予定） ○朝お尻すり歩き運動 ↓ ウエストひねり運動 ↓ あるある行かないで体操...

2006/3/8

■今日の運動（予定） ○朝お尻すり歩き運動 ↓ ウエストひねり運動 ↓ あるある行かないで体操...

2006/3/7

■今日の運動（予定） ○朝お尻すり歩き運動 ↓ ウエストひねり運動 ↓ あるある行かないで体操...

2006/3/6

■今日の運動 ○朝ウエストひねり運動 ↓ あるある行かないで体操 ○夜ストレッチ ↓ ...

2006/3/5

■今日の運動 ○朝ウエストひねり運動 ↓ あるある行かないで体操 ○夜ストレッチ ↓...

2006/3/4

気分が沈みがちな今日この頃・・何気なく見ていたテレビでマドンナの特集をやっていた。常に自分の力を100％出し...

2006/3/3

禁煙してからプラス4キロ太った三十路。一時はプラス5キロの数字を見てしまった事もある。禁煙して太る理由として...

2006/2/28

忙しくなるとダイエットが後回しになる。寝る＞食べる＞・・・・・・・・・＞運動。こんぐらいの図式。＿|￣|...

2006/2/24

■今日の運動 ○朝お尻すり歩き運動 ↓ ウエストひねり運動 ↓ あるある行かないで体操×20回...