ゆりみそのダイエット日記

ビリー二週目終了

2007/7/18

9（月）基本プログラム 10（火）基本プログラム 11（水）休 12（木）休 13（金）応用プログラム 14（...

2007/7/14

ひとーつヽ(`Д´) 忙しくてもビリーは二日以上空けるな！言訳するな！ビリーを優先！ﾏｯﾁｮ！ふた...

2007/7/11

いい汗かいたど7日間！ 6/30からチャレンジしたビリーズブートキャンプの結果を記録。 ●6/30　スタート...

2007/7/2

どーーーん（すげえ威圧感） 6/30から始めました。早い動きについていけず、我ながら変な動きをしてるな...

2007/6/21

今朝、なんか体がすっきりしてたので（もすかして・・）といそいそと服を脱ぎ捨て体重計にそっと乗らせていただくと...

2007/6/19

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2007/6/18

地味な運動に少し飽きてきて、すっきりとした結果が出ない事に業を煮やしている今日この頃。先日、1ヵ月ぶりに会っ...

2007/6/11

久しぶりに思い切って体重を計ってみた。・・・・・・・・(´Д⊂ﾊﾞｶﾞｧはーっ。元に戻すのが...

2007/6/7

どうしたゆりみそ？ン？ダイエット諦めたのか？と思った方も居るでしょう。否。もちろん諦めてませ...

2007/5/31

黙々とやろう。運動を日常に。 ■今日の運動 ○朝ファンシネのストレッチ　２０分 ○夜　アルファ...