
46.1kg 19.8% &運動オフデー
おお、良い感じに落ちたぞ。 ・・・と喜ぶも、今日はなんだか疲れて運動オフデーに。明日はオカンの病院に一日付き合い...
おお、良い感じに落ちたぞ。 ・・・と喜ぶも、今日はなんだか疲れて運動オフデーに。明日はオカンの病院に一日付き合い...
昨日はバイト初日にして残業3時間、力尽きて更新できず。 歩き回るバイトなので、残業3時間含め2万歩越えですよ、カ...
昨日スピード練習したので今日はゆるっと走りに。今週も、週30キロ~のランノルマだけはクリア。 そして明日は週3バ...
晴れた!と今日は10キロ走、プランクとお腹痩せは堂々とサボる(汗) 3月の目標 運動目標 ・週に30...
昨日は更新できなかったけど、46.4キロ、21.2%で運動オフデー。明日は晴れ予報なので走りに行きます! 3月の...
おしちょっと数値が落ち着いてきた。そして来週からまた歩き回るバイトに復活するので、4月は運動計画も見直す予定。つか今月...
45キロが遠いと、晴れたので走ってきた!3月の目標・・(汗)い、いや、まだ一週間あるし! 3月の目標 運動...
数字がピクリ。とだけ動きますた_| ̄|○ 3月の目標 運動目標 ・週に30キロ以上走る(x4週で12...
昨日20キロ走ったのに数値がピクリとも動かん_| ̄|○なんだかやる気スイッチも入らず、やさぐれモードで完全運動オフにし...
えええ47キロ台_| ̄|○ うーむ、昨日はお昼の炭水化物も抜いたのに。あれだ、おでんの練り物の糖分とか塩分とかか...