「yurimiso」一覧

ありゃ、昨日残業したのに増えたった。お腹スッキリしないせいだと思う（という事にしておこう） 今日の運動 朝...

バイトで残業2時間、18,215歩稼ぎました。 趣味としては外を走りたいけど、ダイエット的にはバイトで有...

今日はゆっくりしてエネルギーチャージ！ 今日の運動 朝：ストレッチたくさん 今日のごはん　-kcal...

バイト7日目、残業3時間で2万歩近く稼げました。しかしガーミン先生によるとボディバッテリーが5/100て（汗） ...

調子にのって、昨晩食べ過ぎた・・で、今日はバイトが休みなのでちょこっと宅トレ。 今日の運動 朝：ストレッチ...

今日もバイトで歩数を稼ぐ。15,495歩じゃ！ 今日の運動 朝：ストレッチ 今日のごはん　-...

おし45キロ台！で、今日はお米をいっぱい食べてしまったけど、明日もバイトだ（←頼りすぎ 今日の運動 朝：ス...

昨晩、食べたら翌日絶対増量、という鬼門？の「お好み焼き」を食べ、さらにポテチも一袋食べたのに体重が落ちる。 昨日...

バイト5日目、残業2時間で今日は16,000歩稼げました。週3じゃなく、週5なら確実に痩せると思う。 今日の運動...

バイト4日目、今日は13,000歩稼げました！ 今日の運動 朝：ストレッチ 今日のごはん　-kcal...