yurimiso一覧

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46.2kg 18.9% &21キロ走

良い天気だったのでロング走、行ってきました。 1月目標 45.4kgを1回でも見る 1月ラン目標 最低160キロ...

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46.3kg 18.8% &3キロ走&下半身トレ

1月ももう10日。 のらりくらりしてたらあっという間にまた来年だよ自分。。 1月目標 45.4kgを1回でも見る...

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46.2kg 18.6% &運動オフデー

今朝は運動時間がとれずで運動オフデーに。 1月目標 45.4kgを1回でも見る 1月ラン目標 最低160キロ →...

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46.6kg 18.5% &パワーヨガ

昨日も撮りだめていた海外ドラマを遅くまで見て寝不足。 さすがに2日続けての暴走は無かったけど、簡単には戻りませんな(汗...

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46.6kg 19.8% &参拝ジョグ

ごふぉおおお_| ̄|○ はい・・昨晩、夜中まで起きててやっちゃました。 撮りだめた海外ドラマを夜中まで一気に見て...

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46kg 18% &宅ヨガと

よし、お正月前の数値に戻った感。 1月目標 45.4kgを1回でも見る 1月ラン目標 最低160キロ → 残り1...

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46.3kg 18% & 12キロ走

今日は2018年、初走り! 1月目標 45.4kgを1回でも見る 1月ラン目標 最低160キロ → 残り148キ...

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46.4kg 19% &2018年のダイエット目標

実家でお餅をいっぱい食べてゴロゴロしてたら 姉に「顔がまんまる」「すぐ顔にお肉がつくね!」と笑われた。 お正月だ...

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12月の体重・体脂肪の平均

2018年も3日目だけどまだお正月気分で体重計をスルー。 明日から計測再開して現実直視の刑(汗) そして先月の平...

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あけましておめでとうございます!

31日から帰省し2日の今日、戻りました。 31日朝は45.8kg、18%だったけど今は恐ろしい事になっている予感(汗)...

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