yurimiso一覧

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46.4kg 19% ブッ

塩分で浮腫んでるだけ(と思いたい)_| ̄|○ ------------------------------------...

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45.9% 18.8% & 7キロ走

やばっ。そしてさらにやばい事にジムで走った後、46.6kgて。どぼじで_| ̄|○ ------------------...

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45.1kg 18% & 新年会(遅っ

昨日の飲んでチョーキレイティーが効いたか4日目にして◎ さて、夜出るので今のうちメモメモ ---------...

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45.2kg 17.8% & ジム

どうも今年に入ってからお腹の荷物がすっきりしない。 昨日の夜、飲んでチョーキレイのタブレットを投入したんだけど珍しくダ...

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45.4kg 18.4% & 様子見ラン

風邪もかなり良くなってきたので諸々復活。 体重も、ラン再開ラインの45.5kg以下に落ちたので、と。 -----...

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45.3kg 17.8% &まだ風邪気味

10時間近く寝たけどまだ調子が悪い。 でも幸い熱は出てないのでインフルでは無いようでホッ。 今日は最悪、1日寝て...

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46.2kg 18.5% &風邪かっ

起きたら頭痛、喉痛で風邪?と葛根湯投入。 食欲あるし熱も無いけど、今度は鼻水が出てきたので運動完全オフ。 今日は本持...

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46.6kg 19% &ランオフ13日目

高値安定中λ...... つかお腹の荷物も2日前からNGなので久しぶりに飲んでチョーキレイティー投入。 走ってないか...

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46.6kg 18.2% & ランオフ12日目

45.5kg以下になるまでラン自粛の刑。 左足首、右ふくらはぎ、股関節もギスギスしてて可動域が狭くなっている。 筋肉...

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46.7kg 18.4% & ランオフ11日目

お酒のつまみに何か・・とガサゴソ在庫を探してみたら、 あるのはカップラーメン、冷凍のおにぎり、お餅、じゃが芋とかって ...

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