日々の記録 45.8kg 19.2% &今日も反省の15キロ走
◎2009年平均 体重:45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重:44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重:44.37kg 体脂肪16.62%昨日夜中にDVD見ながらポテチとかチョコとか食べました・・はい、反省...
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