「日々の記録」一覧

今日は午前中に両親を駅まで迎えに行き、行きたいとこに連れてったり。明日も一泊して、日曜には一緒に実家に帰る予定。 ...

明日から数日、両親がこっちに来たり私も実家に帰ったりで走れないので今日のうちにと走りに。 今日は、手袋してくれば...

じんわり戻ってきましたね・・・と、晴れ間が出ていたので走っとけと＝３ 今日の運動 朝：ストレッチ　→　10...

まあまあ、このぐらいの戻りは想定内。そして今日はなんだかお疲れモードで、運動オフで。 今日の運動 朝：スト...

今日は大腸がん術後2年目の大腸内視鏡検査の日。結果、何も問題無く無罪放免＼(^o^)／ 体重は食事の制限と、昨晩...

明日の月曜は術後二年目の大腸内視鏡検査があるので、昨日から消化の良いもの＆食べ過ぎないよう気を付けてる。 そのお...

はいお腹壊しボーナス終了、おし、走っとけ！ 今日の運動 朝：ストレッチ　→　10キロ走 1キ...

昨日のリハビリトレでお尻が良い感じに筋肉痛、おし。で、左膝も大丈夫そうなのでえいっと走りに。 今日の運動 ...

高値安定中＿|￣|○いやいやめげるな投げ出すな、と今日は走らず家トレで。 走りたいけど、20キロ走してからちょっ...

昨日の1.2キロはやっぱ謎のボーナスだったよギャー（泣） 今日の運動 朝：ストレッチ夕方：お腹痩せアプリ9...