
46.9kg 17.7% ゴフッ
深夜までだらだらとお酒を飲みつつ何やらつまみつつで サッカー見てたらこれですλ.... --------------...
深夜までだらだらとお酒を飲みつつ何やらつまみつつで サッカー見てたらこれですλ.... --------------...
昨日の25キロ走で下半身筋肉痛イデデ --------------------------------------...
二日酔い・・・でうっかり体重測定前に水がぶ飲み。 そのまま酒抜きLSDへゴー! ------------------...
夜出るので今のうちメモメモ ------------------------------------------ ■...
あじゃー・・高値安定中。 ------------------------------------------ ■今...
すんごい浮腫んでます・・ ------------------------------------------ ■今...
あじゃぱーーーーλ.... 昨日はお酒込みで2,000ぐらいかな、 それで運動無しだから増えて当然と言えば当然かλ....
食事に気をつけなきゃダメだ。 フルまで体力残しつつも絞る、それ目標に。 ----------------------...
月いち到来、腰イデデ ------------------------------------------ ■今...
今日は曇りで涼しくて走りやすかった! ----------------------------------------...