日々の記録 45.7kg 17.2%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重：44.37kg 体脂肪16.62%青森から1キロ増で帰宅。あれ？笑------------------...
日々の記録
日々の記録 
日々の記録 44.7kg 16.2%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重：44.37kg 体脂肪16.62%日曜はいよいよ初ハーフ！----------------------...
日々の記録 44.5kg 15.8%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重：44.37kg 体脂肪16.62%今日は走るまでたどりつけんかった＿|￣|○-------------...
日々の記録 44.7kg 16.3%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重：44.37kg 体脂肪16.62%----------------------------------...
日々の記録 44.9kg 16.1%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重：44.37kg 体脂肪16.62%21キロ走った翌日に太る女・・・・私ですｖあれれ？昨日の夜飲みすぎた...
日々の記録 44.8kg 15.8%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重：44.37kg 体脂肪16.62%今日は一週間後のハーフに向け最後のロング走に＝３----------...
日々の記録 44.8kg 16.3%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重：44.37kg 体脂肪16.62%昨日あんなに運動したのに体重を増やす人がここに ＿|￣|○-----...
日々の記録 44.7kg 15.8%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重：44.37kg 体脂肪16.62%ジムの出たいプログラムの時間を1時間以上早く間違え、時間が余ってしま...
日々の記録 44.7kg 16.3%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重：44.37kg 体脂肪16.62%4日ぶりにラン。久しぶりにスネ痛発生でｲﾃﾞﾃﾞ----------...
日々の記録 45.2kg 16.3%
◎2009年平均 体重：45.58kg 体脂肪19.22%◎2010年平均 体重：44.86kg 体脂肪18.3%◎2011年平均 体重：44.37kg 体脂肪16.62%今日から計測再開、明日こそ運動再開！（←運動テンション下がってる人-...