「日々の記録」一覧

昨日はゆるーっと10キロ以上走ろうと、家を出たんですよ。 出たんですけど、風がめっさ強いし股関節はギシギシするわ...

良い天気です、とちょび走り。明日はゆるーーーーっと長めに走りたい計画。 2023年の目標 ・秋以降のフルマ...

今日は雨なので、体幹トレをば。明日は走ろ！ 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体...

今日もバイトで歩数を稼ぐ。体幹トレせねばーーー（いきなり 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエント...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キー...

今日は運動時間をとれず。体重もしばらく計ってないけど、自分感覚46.8キロぐらい。お腹出てるよ（汗 2023年の...

今日はバイトで歩数を稼ぐ。 2023年の目標 ・秋以降のフルマラソンにエントリーする！・体重44キロ台キー...

今日こそ10キロ越えを走る！と気合い入れつつ走り始めるも、足重い・・ 練習足りてない。 2023年の目標 ...

1週間ぶりにゆるっと5キロ。1週間に1回走るぐらいじゃフルマラソン走れないなあ。そろそろ大会エントリーも考えて逆算せね...

※5/8（月）分。 今日は3か月毎の定期検査の日。結果、再発もなくお昼はビア（偽）で乾杯！ 2023年の目...