これで
一区切り。 おくれてたのがやっと来たぞ。 しかし49日目とは長かった。珍しい。 そのまま二度と来ないかと思ったぞw...
一区切り。 おくれてたのがやっと来たぞ。 しかし49日目とは長かった。珍しい。 そのまま二度と来ないかと思ったぞw...
言い訳せずに。。ワシ頑張る! 今日は休日なので一日の色々な記録を ■AM10:30 朝ごはん チーズ2...
実は運動を全くしてない。 理由は・・・寒いから。_| ̄|○ 今まで、帰宅後すぐにビキニ姿のような格好に着替え...
やっぱりジョギング(軽く、なんだけどなー)すると 左膝が少し痛くなる。左ばっかり。肘も左。 ゆがんでるんだろうなー整...
昨日から腰がドヨーンと少し痛かった。 疲れが残ってる感じ。 もうあと一週間以内には月1だから、もあるかな?? ...
9/27~10/11までの「二週間ダイエット強化週間」。 その後、10/12の朝に計った体重がこれ。 うーん。。...
二週間(9/27~10/11)ダイエット強化宣言中(゜Д゜)クワッ とりあえず終了。しかし問題山積み。 ○運...
二週間(9/27~10/11)ダイエット強化宣言中(゜Д゜)クワッ 運動時間がむおーー取れん_| ̄|○ その分、...
二週間(9/27~10/11)ダイエット強化宣言中(゜Д゜)クワッ もう10日_| ̄|○やべーーーー 飲み会...
二週間(9/27~10/11)ダイエット強化宣言中(゜Д゜)クワッ -----------------------...