![NO IMAGE](https://yuridebu.3suv.com/wp-content/themes/simplicity2/images/no-image.png)
モムチャン2週目2日目。
先月のサイズ測定日が5/10・・次は6/10。ゴクリ。 それまでにはもっと引っ込め腹。 まだまだプニプニプニプニP...
先月のサイズ測定日が5/10・・次は6/10。ゴクリ。 それまでにはもっと引っ込め腹。 まだまだプニプニプニプニP...
運動時間とれんかった。_| ̄|○ 昨日のモムチャン2週目の筋トレ×2セットが効いてるのか 体の疲れがとれない。腕...
昨日は運動休息日! という事で、いよいよ今日からモムチャン2週目に突入。 今までの運動と変らないが筋トレが2セッ...
今日頑張れば明日はモムチャンお休み! と頑張ったど。 相変わらず運動時間には1時間弱ぐらいしかさけないが ...
やばいやばい。もう少しでさぼるところだった。 が、エイヤッ!とVAAMを飲み運動開始。 モムチャン用に5キロのダ...
昨日はどうにもこうにも時間がとれなくて運動出来なかった。 気分は盛り上がってるのに・・ぐぞおおヽ(`Д´)ノ し...
朝どたばたで運動できんかった。_| ̄|○ なので今日は帰宅後、VAAMゼリー飲んですぐ運動。 ■今日の運動 ...
タイトル長っ!しかもややこしくてごめん。_| ̄|○ モムチャンを今日からまた再開。 が、どうしても朝にモムチャン...
昨日から月一のが始まり、寝不足と重なりダウン。 沢山寝たので今日はだいぶ回復! しかし顔がむくみでパンパン。 ...
今朝起きたら全身がイデデデデ。 特に下半身がひどい。背中~肩のあたりも( TДT) イデェよーー モムチャン始め...