「日々の記録」一覧

お酒を飲んでるからかな、運動再開したけど痩せる気配は無い＿|￣|○ 飲んでるってもビール（第二・第三だが）１日１本...

----------------------------------- 今日のデータ 距離　4.7ｋｍ タイム...

思い切って計ってみた。 体脂肪が、この体重で20.6％とは快挙？！ 以前なら47キロ台なら体脂肪は23％ぐらいだ...

その先に・・・ キャベツ一玉99円200個限り そして一名様一個まで。があるからだった。ｗ 朝いちでスーパーに...

取り返しがつかなくなる前に・・・と。 おし、気分が乗ってきた。 と、昨日悩んでたipodで英語の勉強しながら走る...

記録だけﾒﾓﾒﾓ 運動の記録--------------------------- ■1/23（水）休み（雪...

継続中。でも相変わらず痩せないわ。 食事がｳｰﾝｳｰﾝ 運動の記録-----------------------...