ついに基礎代謝量が1,000kcalを切ってしまった。寒いったらないのはこのせいに違いない。昨日は布団を一枚足して、すっかり寝具は冬仕様。でもこれじゃ弱ってしまう！と少しずつ筋トレ開始。まだ腹筋に力を入れるのが怖いけど、ちょっとずつでも筋貯...

入院してた時と違い、細かく動いてるせいかお腹スッキリ！それもあるのか今朝は久しぶりに42キロ台を見る。でも健康的な痩せ方ではないのは明らかだし（汗そして筋力が落ちたせいか、寒くて仕方ない。今日は買い物がてらのウォーキングしか出来なかったけど...

※11/16（金）の記録を17日に更新しています。入院から15日目、手術から12日目、無事に退院しました♪ごはんブログも更新してますｖ今日のごはん　？kcal◎朝：kcal　セブンでコーヒーとサンドイッチ（病院食キャンセル）◎昼：kcal　...

※11/15（木）の記録を後から更新しています。入院から14日目、手術から11日目。ごはんブログも更新してますｖ今日のごはん　？kcal◎朝：kcal　コーヒーごはん、菜っ葉？のお味噌汁、胡瓜の何かの和え物ｗ何かの魚+大根おろし、牛乳◎昼：...

11/14（水）の記録入院から13日目、手術から10日目。一日遅れどころか二日遅れで更新進行中です┌○ごはんブログも更新してますｖ今日のごはん　？kcal◎朝：kcal　コーヒー（ラージ）ごはん、何かの菜っ葉ｗのお味噌汁、温泉卵、ソテー、牛...

※11/13（火）の記録を後から更新しています。入院から12日目、手術から9日目。術後の病理検査の結果が出る前に、神宮へ参拝したくて外出。途中地下鉄も利用しつつで一万歩いけました！ごはんブログも更新してますｖ今日のごはん　？kcal◎朝：k...

入院から早くも11日目、手術から8日目。ようやく日記が当日に追いつきましたｖ昨日の夜に階段昇降を一往復して体力が落ちたのを実感したので今日も張り切って午前中に一往復。昨日よりは楽に行けたので夜もやろうと思ったけれど、午後にはふくらはぎがパン...

※一日遅れで更新中ですｖ大腸手術してから7日目にして朝に初お通じ。おし！でも、ずっとお腹がパンパンに張ってて苦しい。そう言うと看護師さんがお腹に聴診器当てて音を確認してくれるんだけど、ちゃんと動いてるという。なので腸閉塞とか心配しなくて良い...

点滴生活6日目の11/10（土）、朝の回診で先生からお墨付きをもらい、お昼から予定通りに五分がゆでごはん再開！2日入院時に病衣を来て測定した時は46.6キロだったので、9日でマイナス3.1キロ。断食道場に入ってたと思えば十分痩せたな。。でも...

5日に手術も無事に終わり、今日で水しか飲めない生活5日目ですｖ2日入院時に病衣を来て測定した時は46.6キロだったのでマイナス2.8キロ。やっぱり食べなきゃ落ちるけど、弱ってるって事だから良いことじゃないですな（汗）もっとお腹が空くかと思っ...