※11/13（火）の記録を後から更新しています。入院から12日目、手術から9日目。術後の病理検査の結果が出る前に、神宮へ参拝したくて外出。途中地下鉄も利用しつつで一万歩いけました！ごはんブログも更新してますｖ今日のごはん　？kcal◎朝：k...

入院から早くも11日目、手術から8日目。ようやく日記が当日に追いつきましたｖ昨日の夜に階段昇降を一往復して体力が落ちたのを実感したので今日も張り切って午前中に一往復。昨日よりは楽に行けたので夜もやろうと思ったけれど、午後にはふくらはぎがパン...

※一日遅れで更新中ですｖ大腸手術してから7日目にして朝に初お通じ。おし！でも、ずっとお腹がパンパンに張ってて苦しい。そう言うと看護師さんがお腹に聴診器当てて音を確認してくれるんだけど、ちゃんと動いてるという。なので腸閉塞とか心配しなくて良い...

点滴生活6日目の11/10（土）、朝の回診で先生からお墨付きをもらい、お昼から予定通りに五分がゆでごはん再開！2日入院時に病衣を来て測定した時は46.6キロだったので、9日でマイナス3.1キロ。断食道場に入ってたと思えば十分痩せたな。。でも...

5日に手術も無事に終わり、今日で水しか飲めない生活5日目ですｖ2日入院時に病衣を来て測定した時は46.6キロだったのでマイナス2.8キロ。やっぱり食べなきゃ落ちるけど、弱ってるって事だから良いことじゃないですな（汗）もっとお腹が空くかと思っ...

明日はいよいよ朝、手術です（怖今日も体力が落ちないようにと2時間ぐらいウォーキングしたり、100均で必要な物を買い足したり。iPodを忘れていったので歩数は不明。さて・・・明日から最長で5日間、水しか飲めないの刑。寺に断食修行に入ったと思っ...

今日は朝の回診後、何にも無いので近くのヤマト営業所にレンタルしたモバイルwifiをとりに。そしてウォーキングしたり100均で必要な物を買い足したりで、1万歩。入院前はずっと雨で走れなかったのに、入院したとたん良い天気でちょっとうらめしいけど...

11/2午前中から入院して、3日にレンタルwifiが届いたので3日に更新してますｖやっぱり病院のごはんは主食が多くてお腹いっぱいになる。談話室に貼ってあるメニューを見ると一日1,700カロリー設定のようだ。ちゃんと一食毎のカロリーも書いてる...

明日から入院、5日の手術前後に数日ほぼ絶食です。それが決定した先週24日からモリモリ食べすぎて、ちょっとまん丸してますｗ明日朝は久しぶりに体重測定してから病院に行きますｖ二週間入院予定で、入院先からもちょこっと更新する予定です！ここを更新し...

11月は2日から入院だし、ダイエットはお休みモードですな。。何食べたーとかの記録だけでも続けたいんだけど！10月数値目標　10月の平均値を45kg台に10月運動目標　体幹トレ・ピラティス・筋トレ強化月間に今日のごはん　？kcal+お酒◎朝：...