ちょとだけジムへゴーー ---------------------------------------------- ...

数値を見たらテンションが下がりそうなので体重計スルーλ..... --------------------------...

体脂肪も上がってきましたな・・こんなやりたい放題状態じゃ当然だけど。 ------------------------...

体重測定再開から微増中て（汗 --------------------------------------------...

昨日、追加でスナック菓子とあんこ食べたった・・何してんだ私。 ----------------------------...

まだまだ高値安定中。我慢我慢です。 -----------------------------------------...

高値安定中だすな。 こっから抜け出すには・・と焦る気持ちもあるものの、 プチ禁酒、プチ断食ぐらいしか思いつかず、そし...

今日から体重測定再開で「年末年始だから仕方ないモード」にストッパー。 太るのは超簡単、でも痩せるのはものすごく大変だか...

自分感覚47キロλ..... はー・・・・怖いけど、いい加減現実直視せねば。 -------------------...